武術是中華民族的一項寶貴文化遺產，是我國民族傳統體育中的一顆璀璨明珠。作為中華民族傳統體育運動項目的代表，武術進人學校體育教育已有近100年的歷史，已成為大中小學體育課堂教學的一個重要組成部分。那么就來談一談小學武術教學的點滴！

一、小學武術教學應遵循教育的基本規律

1.教學內容要符合小學生的心智特點

武術套路動作千變萬化，且對人的協調性和靈活性要求很高，對于大多數小學生來講，在短短的一個學期學會一套并非易事，為了避免學完考完忘完的現象，在制定教學內容時一定要符合小學生的心智特點。武術課的內容應以武術游戲和簡單武術動作為主，或簡單武術動作組合為主，降低動作難度和要求，簡化武術動作，以此來激發學生學習武術的興趣。

2.教學內容要與小學生的身體素質相符

武術作為學校體育課的一門必修課程，對學生身體素質的提高有著極大影響。在套路演練中能很好地鍛煉學生的速度、力量、耐力、爆發力。還有一些武術動作，如一些步行、翻腰、掄臂等動作對于柔韌性的提高有很大幫助。此外，武術運動對廣大少年兒童學生的心肺功能有良好的作用，有利于少年兒童身體素質的全面發展。然而，如果制定的教學內容脫離了小學生的身體條件，反而會適得其反。因此，要控制運動量，防止運動負荷過大、過重。

3.教學計劃要科學、合理

武術課的教學計劃要針對不同水平階段的學生，安排了不同的教學內容，提出不同的教學要求，形成一個由易到難、由簡單到復雜、由初級到高級的漸進過程，只有貫徹好這一原則，我們才能制定科學、合理的武術教學計劃。小學階段武術教學的重點應該是培養興趣，抓好基本功和基本動作的訓練，突出健康第一，樹立終身體育意識，從而為今后的學習做好鋪墊。

4.教學計劃要遵循小學生認知規律

在小學武術教學中，教師應遵循動作技能形成的規律、人體生理機能活動變化的規律及少年兒童的生理、心理發展的規律，按照武術課教學計劃，系統的、有計劃、有目的、有組織的進行教學，指導學生鍛煉身體，增強體質，傳授武術基礎知識、基本機能、基本技術。

二、尋求適合的教學方法

1.上課前要做好準備工作

教師要充分做好課前的準備工作。準備工作是否充分是完成武術教學任務的根本保證。教學的構思、設計、形式、結構、組織和教法、內容安排、場地與器材以及運動負荷等等都是應該注意的問題。在教學中，應始終以學生為主體，教師要充分發揮教學中的主導作用。可結合本課教材的有關動作，把一些常出現的最基本、帶規律性的動作，如抱拳、沖拳、手型、步型等，安排在準備活動中進行練習。這樣既節省整個教學的時間，也加強了教學的連續性。教師在課前必須根據課的基本內容精心設計一個“開場白”，力求做到“趣味化”，達到新課伊始，趣味已生。對于準備活動的選擇，在收集多種多樣的活動內容的基礎上，力求創新，做到常變常新，并富有趣味性。

2.動作教學要精講多練

在小學武術教學過程中，教師要講解動作的基本技法、要領，如向前沖拳，沖出時總是拳心朝上；沖拳、推掌，力達拳根，沖收同時進行，眼睛目視前方等。在講解時吐字要清晰，要把每個動作的作用、攻防含義等都講清楚。這樣有助于學生準確地理解和掌握技術動作。

3.以變化多樣的教法，調動學生學習的興趣

“成功的教育不在于傳授了多少知識，而在于激發和發展受教育者的興趣。”如何將學生對武術的興趣從短暫興趣引導到持續興趣？追求新異刺激是人們心理活動的一個重要特征，小學生尤其如此。實踐證明，只有那些滿足學生需求，撥動學生心弦，把科學性、知識性、趣味性融為一體的教學形式，才能引起學生求知和練習的欲望。可以在武術教學中加入一些娛樂性的武術游戲，通過這種游戲，達到武術訓練的目的，從而消除武術課中所呈現的沉悶乏味的現象。

在教學中，由于部分學生身體素質不是特別好，也缺乏吃苦耐勞的精神，在學習武術的基本動作時感覺枯燥乏味，練一會兒就沒了興趣。為了讓學生逐步體驗武術動作的動與靜、身體的局部和整體、形與意、形與神的有機結合，把枯燥的武術教學變得生動有趣，就要求教師要結合武術基本功的特點，編排出各種練習方法，在游戲中習武，于快樂中健身。例如：蹲馬步是一個既辛苦又枯燥乏味的動作，為了較好這個動作，教師可以采取游戲競賽的方式調動學生學習的積極性，通過“我們都是小小的木頭人”的游戲，進行比賽，可以取得非常好的效果。

4.教師應盡量使用生動的語言

在教學中，教師在講解時要盡量使用生動的、兒童化語言。這樣既符合小學生的心智特點，也適應小學生的接受能力，使其輕松的掌握武術動作。比如：在教“燕式平衡”這個動作時，教師不直接示范、講解，而是先進行啟發，“這個平衡動作做出來要像小燕子在飛翔”，讓學生憑想象自己完成。如講“仆步穿掌”有如燕子抄水一般。如講“弓步”為“前腿弓后腿繃，挺胸塌腰別晃動”等口訣式教法，并且讓學生在練時同時念出口訣，以增加學生的記憶，而且演練起來既形象又不感到乏味。

三、教學手段的選擇

1.注意示范的方式

教師示范的位置可以站在橫隊的等邊三角形的頂點，若是四列橫隊，也可以讓前面一、二學生坐下或蹲下，讓后排的學生都能看清教師的示范，或者教師站在中間進行示范。總之，要站在使學生都能看到教師的示范的位置。

如“馬步架打”這個動作，為了讓學生看清兩腳開立的距離和腳尖正對方向，以及架打臂要成半圓和沖拳要平的規格，可用鏡面示范。為了讓學生看清馬步要挺胸、塌腰，膝蓋不能前跪而超過腳尖和沖拳臂尖要成一直線的要求，可再做側面示范。教師在動作示范時，要力求位置合理，動作準確，以保證武術特有風格的體現。

2.創編武術操

近些年來，我國部分專家人士對健身武術提出了新的思路，即把武術、體操、音樂三者有機地結合在一起，集健身、文化、技能等為一體，這種新興的、綜合化的運動形式符合當代學生的心理需要和審美取向。

武術動作多而復雜，教師單調平淡的講解、示范對學生大腦皮層產生不了強而有效的刺激，難以集中學生的注意力，容易產生厭惡感和疲勞感，動作也忘得快。而利用音樂進行教學，能有效地活躍課堂氣氛，激發學生機體的潛能和學習運動機能的興趣，有助于學生體會和感受各種動作的節奏、風格、速度和強度等特點，能減少緊張情緒，使動作更加自然、舒展，同時提高學生的藝術感、創造性和想象力、表現力，從而達到最佳的教學效果。例如，選擇《中國功夫》這樣一首歌曲配合練習時，還具有練武和育人的雙重意義。我校在武術教學中創編了《少年拳》為教學形式，取得很好的效果。

3.體育大課間活動

欲練好武術，就必須經過長時間的練習。體育大課間活動為學生提供了廣闊的學習空間，有助于學生提高技術、技能，加深對武術的理解，強化習武的興趣。所以，教師應鼓勵學生在早操、課間操、課外活動期間進行武術練習，為學生創造良好的武術學習與訓練的環境。

4.滲透武德教育

傳統武術在幾千年的發展過程中受到儒道等哲學思想的深刻影響，對個人的修養也提出了較高的要求。在小學武術的教學過程中，學生的武德教育同樣需要貫徹始終。

武術講求“未曾學藝先學禮，未曾習武學習德”、“德為藝先”等道德準則，武家始終把這些準則作為習武授徒的先決條件。武術家們在教育自己弟子的時候都要求他們謙虛、自律，不讓他們恃才傲物，以強凌弱。要使學生明白：學習武術是為了弘揚中華文化和強身健體的。在進行攻防技術講解時，要培養學生寬以待人、嚴于律己的道德情操。

武術教育要培養小學生自強自立、不慎艱險的品格為重要任務。例如：在教學過程中，學生難免會有傷病和疼痛等現象的發生，這有利于培養少年兒童吃苦耐勞，克服消極心理，培養勇敢無畏、堅忍不拔的精神等等。因此，經過長時間系統的武術鍛煉，對于少年兒童的身心發展有著重要的意義。

武術會培養小學生的愛國主義理想信念。武術以其獨特的傳承方式延續著中華民族的愛國主義傳統美德。通觀歷史，我們可以看到歷代武林的俠義精神。南宋的岳飛“精忠報國”；明代的抗倭名將戚繼光，以“封侯非吾意，但愿海波平”表達了他不為功名利祿，只望國泰民安的心聲；近代武術家霍元甲不甘忍受外來侵略者的欺辱，擊敗帝國主義列強拳手，雪我“東亞病夫”之恥。講述這些人和事將會激勵學生自強不息、奮達圖強的精神，能影響他們以后的生活，使他們能夠繼續享受到習武所帶來的愉悅感。

中華武術應從娃娃抓起，根據學生特點，在穩定深化學習興趣的基礎上，求變創新，改革教學方法，更好地開展武術教學活動，培養終身武術觀，從數以億計的武術大軍中選拔精英，使中華傳統武術文化源遠流長，代不乏人。愿武術之花在東方，在世界都盛開得更加絢麗、爛漫。