武術是以技擊動作為主要內容，以套路和格斗為主要運動形式，注重內外兼修的中國傳統體育項目。在其漫長的發展史中，武術一直深受我國傳統文化的影響。從它的形成、內容和方法上，都體現著中國古典的哲學理念、美學思想、兵法思想、倫理道德等豐富的傳統文化。由國家、地方、學校的三級管理模式，給學校課程內容的設置增添了新的活力，學校有了開發課程資源的“選擇性”。這對學校的課程設置起到了積極的促進作用。

課程以學校為基地，以實踐性、趣味性為主，以發展學生個性為基本目標。在堅持適應學生年齡特點為前提下，分年級設計課程，由引發興趣打好基礎，培養特長到為發展學生特長提供各種機會，到滿足不同學生發展需要。

我們的目標是：一、經過三年系統的武術學習，使學生能對武術產生濃厚的興趣與熱情；二、了解武術運動基本知識、基本內容、基本鍛煉方法，初步學會和掌握武術“踢、打、劈、格、架”等攻防格斗動作和簡單的套路練習，從而達到形體和精神兼練，內外雙修，強身壯骨，技擊防身之目的；三、更好地培養和發展學生個性，使學校辦得更有特色，教師的教學更有特點，學生的特長得到更好的發展；四、將武術學練與武德教育、思想品德教育、意志品質、心理素質培養緊密結合起來，發揮武術這一運動的特殊作用。

在本課程的編寫中我們得到了多位武術專家的指導、支持和課程專家的幫助，國際級武術裁判呂偉老師；全國武術冠軍、國家健將級運動員、南京市武術隊主教練、南京市“十佳教練員”趙澄，鼓樓區教師進修學校教研員孫輝老師，教院附中高中部體育組全體老師，為我校校本課程的策劃和方案設計、審閱和修正付出了很多艱辛，在此表示最真誠的感謝！

一、課程的性質和價值

（一）、課程性質

課程是以武術的練習為主要手段，以武術知識、技能和武術文化為主要的學習內容，以增進學生健康和對中國傳統文化為主要目的的校本必修課程。它具有鮮明的特色性、實踐性、適切性，是課程體系重要的組成部分。

特色性：我校武術項目自創建以來我們就建立了比較完善的管理網絡和發展規劃，成立了武術專項領導小組并將武術列入了我校長期的發展目標計劃。江蘇省武術傳統校的成立，為弘揚中華武術傳統和打造我校辦學特色，搭建了一個很好的平臺，為學生了解民族傳統體育知識、掌握中華武術技能創造了很好的條件。

實踐性：我校憑借優良的資源，以發揚傳統文化武術為載體，堅持“以文為主，文武結合，文以載道，武以健身”的辦學理念，將武術作為我校的校本課程，為弘揚傳統文化、培養新世紀人才，作出了不懈的努力，取得了較好的效果。 我校開設的武術課程有：武術操、基本功、基本拳術、器械、太極拳等項目。其中，武術操和基本規定套路是所有學生的必修校本課程，器械、太極拳則作為學生的選修校本課程。

適切性：基于以上的認識，結合我校實際情況，我們試圖通過“校本課程——武術套路分層教學的模式” 這一課題的研究與探索，建立一套適合我校、我市武術套路教學，甚至于其他校本課程有一定借鑒意義的教學模式與教育機制。

（二）、課程價值

體育（武術）校本對培養學生習武的興趣，增強學生的體質和增進學生健康，促進學生身心和諧發展，培養健全的人格和鮮明的個性有著積極的作用，其價值主要有以下幾個方面：

（1）增進身體健康，促進身心和諧發展

由于武術是一項以身體練習為主的運動，這種運動又是思維與肢體高度的協調與統一，因此，它對增進學生的身體健康，了解民族傳統體育文化，強身勵志，修德明禮，以德服人，促進學生身心的和諧發展有著積極地作用，它的育人價值是十分鮮明的。

（2）傳承武術文化，培養武術興趣。

通過本課程的學習，能夠有效激發學生對武術運動的興趣和愛好，為傳承武術文化，振奮民族精神，推動武術運動的廣泛普及，弘揚民族傳統體育，促進全民健身活動的開展打下基礎。

（3）能夠強身健體，知道攻防意義

通過本課程的學習，學生的柔韌素質、靈敏素質、平衡素質等得到鍛煉，動作的協調能力及瞬間爆發力得到提高，知道斗爭的作用和攻防意義，初步學會一些簡單的合理自護和防衛，對維護自身安全有積極意義。

（4）礪練意志品質，培養頑強作風

通過本課程的學習，學生的品性得到陶冶，意志力得到鍛煉和考驗，英勇頑強，勇往直前，動作干練，令行禁止，雷厲風行，堅忍不拔的作風得到培養，情感、態度和價值觀得到改變。

二、課程設置基本理念

（一）弘揚民族傳統體育，傳承中國武術文化

武術校本課程是以學生對中國民族傳統體育的初步了解和認識為基礎，初步學習和掌握一些簡單的基本技能、基本技術為目標，以弘揚民族精神，傳承歷史遺存為目的。以體驗武術精神，了解武術文化，掌握知識技能，磨礪意志品質，振奮民族精神，培養團隊精神，礪練敢打敢拼，追求強身健體為目的，將弘揚民族精神，傳承中國武術文化的教育落到實處。

（二）突出課程育人功能，有效落實素質教育

課程將以素質教育為突破口，以教學和活動為載體，堅持課程育人、活動育人、全程育人，堅持“習武德為先”“以德服人”的中華武德教育，使學生從小就能夠接受民族精神、民族文化、民族責任感和民族自豪感的教育，使素質教育的口號能有效的落實。

以29中的文化底蘊和中華武術的精神塑造全面加特長的學生；

以29中的文化特色和中華武術傳統魅力促進學校體育課程的發展；

以29中和民族傳統文化的交融形成學校的特色。

（三）激發武術運動興趣，培養學生對武術的愛好

運動興趣是實現課程目標和價值的有效保證，而激發興趣則是實現課程價值，使學生喜歡武術的基本前提，只有激發和保持學生的武術興趣，才能使學生自覺、積極地進行武術運動的學習。因此在武術教學及教材編寫中，從學生的實際出發，盡量簡化技術動作，降低難度系數，不苛求動作細節，避免枯燥無味的反復練習，只培養對武術的興趣，努力讓武術成為學生的一種愛好，成為自己鍛煉的一項技能和習慣。

在傳承中華武術優秀傳統的基礎上，大膽改革、與時俱進，努力體現課程的時代性；在教學內容上，重視對武術教學內容的改變，努力編撰一些適合學生身心發展的、學生有興趣的、有鍛煉價值的武術教學套路；有利于為學生終身發展奠定基礎的武術基本知識、基本情況和方法作為學習內容；在教學方法上，力求改變單一的灌輸式教學方法，創設有利于學生主動參與、用勇于實踐的教學氛圍。

（四）堅持健康第一的指導思想，促進學生健康發展

在“健康第一”的思想指導下，實踐“新課程”師生共同發展的精神，把學生的健康發展放在首位，在“以身體練習為主要手段，以增進學生健康為主要目的”的基礎上促進學生生理、心理和社會適應上和諧發展，使學生“有其學，樂其學，優其學，終生學”，讓教師的專業有發展，要發展，能發展，使課程真正成為促進師生共同發展的有效工具，成為學校發展的新亮點。在武術精神和29中的文化引領下，培養學生謙虛、向上、拼搏的意志品質，磨練堅忍不拔、寧折不屈的尚武精神。

三、課程設置的依據

我國新一輪基礎教育課程改革的一個重要特點是強調“三級課程管理”，不對中小學課程和教材進行統一的管理和硬性規定。各地、各校完全可以依據國家頒布的各科《課程標準》的精神，結合自己的實際情況，制定符合本地和本校實際的課程實施方案和教學計劃，從而給地方、學校留有相當大的選擇余地和發展空間。這種“三級課程管理”體制既有利于國家的宏觀管理和指導，也有利于地方和學校實施課程的自主性和多樣性，真正體現新課程實施的統一性和靈活性。

2001年6月《國務院關于基礎教育改革于發展的決定》指出：“實行國家地方、學校三級課程管理。國家制定中小學課程發展總體規劃，確定國家課程門類和課時，制定國家課程標準，宏觀指導中小學課程實施。在保證國家課程實施的基礎上，鼓勵地方開發適應本地區的地方課程，學校可以開發或選用適合本校特點的校本課程。”教育部在印發的《基礎教育課程改革綱要（施行）》提出：“學校在執行國家課程和地方課程的同時，應視當地社會經濟發展的具體情況，結合本校的傳統和優勢、學生的興趣和需求，開發或選用適合本校的課程”。

根據興趣趨動的原理及學生心理發展的特點。選擇由靈敏、柔韌、速度、力量、智慧為一體的武術項目為校本課程，完全符合學生身心發展的規律，同時也有利于對學生意志品質和耐挫力的培養，這和我校提出的“養德、率性、諧樂”的核心辦學理念完全相融。選擇武術作為我校的校本課程完全符合體育學科的特點，對傳承中華民族的優秀文化遺產，振奮民族精神，鍛煉學生的體魄，培養學生的審美能力，作用是顯而易見的。

我校毗鄰南京市龍江體育館，豐富的社區體育資源為我校開展群眾性體育活動提供了有利的條件。多年來，學校一貫重視群眾性體育活動開展，并以此作為實施素質教育的突破口，把武術項目引入課堂，并以課程的形式給予保證。由于有了廣泛的群眾基礎和依托龍江體育館武術教練的專業化提升，武術項目取得了驕人的佳績，并在全國、省、市、區有較大的影響，已經成為學校的辦學特色之一。學校為了解決武術教師的師資問題。專門引進了武術特長的專職教師，確保課程能有效的落實。體育教研組每一位教師都把武術教材納入教學計劃之中，完全形成了武術課程全覆蓋，武術教學全普及的格局。學生通過高中3年的學習，能夠基本學會并掌握2—3套（含器械）具有武術特點的并且適合青少年學習的武術基本技能。

事實證明：學生在武術文化的熏陶下受到的良好的知武明理的教育，傳承了武術文化，體驗了武術精神，對強身健體，磨礪意志，振奮精神，精誠團結，合作學習，凝聚眾心，團結拼搏等方面都起到了不可替代的作用，受到學校教師，學生和家長的歡迎。據調查，我校有（91%）的學生喜歡武術項目，有（87%）的家長支持我校開設武術課。

這些都為我們開發校本課程提供了強有力的理論依據和實踐依據。應該說，我校把武術課列為校本課程的條件是完全成熟的。不僅如此，我們還得到省、市、區教育行政、體育主管部門、教研室、教師進修學校的充分肯定和支持，同時也得到了龍江體育館的大力支持。事實證明，我校的武術課程的設置，條件已經具備。我們完全有理由相信，我校可以在體育學科設置武術校本課程。

四、課程設置的總體目標

（一）有效實踐“健康第一”的指導思想，促進學生身心全面發展。主要體現在身體和意志品質得到鍛煉；武術文化和武術精神得到弘揚；學生的主體地位得到肯定，主體作用得到發揮；團隊意識和合作精神有所增強，良好習慣和優良作風得到培養；民族精神和民族自豪感得到增強，最終使素質教育得到有效落實。

（二）學生通過本課程的學習，能夠對武術運動有所了解，并能產生濃厚的興趣與熱情，樂于用武術鍛煉身體，從小養成關注自身健康，學會自我保護的意識，為從小養成自覺鍛煉和終身體育的習慣打下基礎。

（三）初步掌握武術運動的基礎知識，基本技術和基本技能，通過高中學三年的學習，學會并掌握2～3種簡單的武術套路，從而達到練武礪志、德藝雙收，形神兼備，強筋壯骨，內外雙修，技擊攻防，各有所長的目的。

（四）形成教院附中的辦學特色，提升教院附中的辦學品位，打造教院附中的辦學品牌，促進教師的專業成長，推動學生的特色發展，為實現“崇德、篤志、勤學、勵行”的教院附中辦學理念而作出不懈努力。

五、課程的具體目標

（1）武德教育目標 

古人云：“學藝先學禮，習武先習德”，武術和武德是不可分的，沒有一個良好的武德基礎就不可能練好武術，只有通過武德教育引導師生正確的教、學、習、練、比武術，才能培養出一代新型的武術人才。 

（2）武術禮儀教育目標 

中華民族歷來被稱為文明古國，禮儀之邦。武術禮儀是我國傳統美德之一。孔子曾說過：“不學習禮節禮儀，就無法立身處世”。武術教育與禮儀教育相結合，使尚禮儀之風向家庭、向社會延伸，從而達到加速社會主義精神文明建設進程的目的。 

（3）武術教育目標 

武術是一項具有健身價值和技擊功能的傳統體育項目，它既能強身健體，防身自衛，又能修身養性，陶冶情操，增強體質，鍛煉意志。還能通過研練武術了解豐富的傳統文化內容，通過武術教育，使學生身心得到全面發展。 

總的來說就是以下三個階段： 

高一打基礎

高二深化提高

高三形成特色

六、課程設計思路

在國家課程標準的指導下，依據《課程標準》中四個基本理念、五個領域目標，三級課程管理要求，結合本校實際情況，選擇武術課程中適合中學生特點的有關內容和教法進行教學，具體思路如下：

（一）依據國家體育與健康課程標準提出的四個基本理念、五個領域目標，確定教學目標，并選擇與教學目標相對應的教學內容，構成課程內容的框架體系。

（二）根據學生身心發展的特征劃分學習水平階段，并設置與之相適應的水平目標，具體做法是把1～3年級設為六個水平階段，每個水平段都有相應的水平目標和“領域目標”的要求。

（三）根據各年級（各水平段）的具體目標，選擇技能與之相適應的學習內容，主要內容是：

一年級（上）：武術啟蒙文化、武術操、基本功、五步拳

一年級（下）：武術文化、精神的培養、簡化長拳套路

二年級（上）：提高武術基本功，學習短器械（初級刀術）

二年級（下）：培養武術風格，學習短器械（初級刀術）

三年級（上）：培養武術風格，學習太極拳基本功、八式太極拳

三年級（下）：武術道德、文化內涵，學習二十四式太極拳

（四）課程評價是促進課程目標實現和課程建設的重要手段。本課程將根據各年級所確定的教學內容，對學生的學習情況進行評價，并把評價結果納入學生的成績評定之中。評價的內容有學生的體能，學習態度，情意表現與合作精神。并讓學生參與評價過程，以體現學生學習的主體地位，提高學生的學習興趣。